ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ с Ольгой Жужговой

Хочу поделиться ТОП-рецептом для женского здоровья с вами. Выбирайте, какой хотите⬇️ 1️⃣ Овощные вафли с кремом🧇 2️⃣ Теплый низкокалорийный салат с полезной заправкой🍲 3️⃣ Морковное печенье🥕 Ставьте в комментариях цифру, что хотите. Опросы пока здесь делать нельзя, поэтому голосуем так.

А это я обновляю ежегодно рецепты, потому что выходят новые исследования по продуктам и их влияние на женский организм. С таким удовольствием всегда делаю для вас сборники. Например, в том году было 7 рецептов перекусов и 14 рецептов салатов. В этом 🫔 ТОП-15 перекусов для женского здоровья 🥗 24 салата для красоты, стройности и молодости Это не просто чай с печенькой и огурцы-помидоры поесть. А доступные, легкие, вкусные и самое главное с доказано работающими продуктами для женского здоровья! Об этом тоже обязательно поговорим. Уже завтра собираемся, на выходных участницы получат продуктовую корзину, рецепты и не только. А для вас у меня тоже приятность🔽

ЕДА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Дорогие женщины, кто знает секреты женского здоровья? Кто понимает, где лежит ваша энергия, молодость, красота и стройность! Вот уже 3 год подряд я провожу только раз в год легендарный интенсив «Как укрепить женское здоровье за 7 дней». Я убеждена, что каждая женщина может позволить себе уделить всего 7 ней в году, чтобы позаботиться о себе. Вы знаете, что я за качество информации, понятную структурную подачу и живую обратную связь. Потому что именно это дает лучший результат 💯 Поэтому и в этом году я вновь уделила внимание темам женского здоровья и обновила свои знания в «Международном институте здоровья», чтобы передать все новинки вам🌹 Я хочу, чтобы женщины были здоровы, чтобы любили себя и знали, что они у себя есть! Поэтому уже 5 октября мы стартуем 🔥 Группа набрана, формат камерный, чтобы всем смогла уделить время. Еще есть 1 место❗️ Если вы хотите: ✅ скорректировать фигуру ✅ улучшить свое самочувствие ✅ провести чек-ап женского здоровья, не выходя из дома ✅ научиться справляться с рядом женских проблем, такими как вздутие, отеки, нехватка сил, дефицит женской энергии, железодефицит ✅ обрести уверенность в себе, повысить либидо и женскую энергию Всего за неделю - приходите! Пожалуйста, не откладывайте себя на второй план. Здоровая женщина - счастливая женщина. Пишите «ИНТЕНСИВ», кто готов действовать в комментариях или в личные сообщения, и вы обретете гораздо больше, чем можете себе представить. 💃